Mantenga una postura realista en cuanto a los abdominales
No cabe duda: El deseo de un abdomen más plano es tan norteamericano como el pie de manzana (cargado de calorías). Si su propósito de Año Nuevo fue tener mejores abdominales, por favor recuerde este concepto básico: valore lo mejor que usted puede ser. Muchos de nosotros esperamos obtener los abdominales perfectos como el de un modelo de portada de revista. Al tomar un enfoque multidimensional, se pueden obtener abdominales que harán una gran diferencia en su apariencia y en su autoconfianza.
