¿Demasiado descanso?
“No puedo levantarme temprano y entrenar. Necesito descansar”.
¿Es ésta una excusa que se oye a menudo? De ser así, tal vez desee centrarse en la fuente de su motivación. Si su objetivo es entrenar por la mañana, esa debe ser la primera actividad en su mente tan pronto como se levante. Esta visualización del entrenamiento debe ser lo primero que se le venga a la mente por la mañana. Trabaje para estar más enfocado en dicha actividad.
